您的位置: 首页 >> 学校动态

学校动态

联系我们

  • 泰安市金韵莲瑜伽
  • 电话:18053807899
  • 联系人:宋老师
  • 邮箱:271000
  • 地址:泰安市岱宗大街老粮食局
    斜对面 丽景1号商业楼2楼西侧

泰安瑜伽培训教您自己在家如何练习瑜伽?

    今年是一个特殊的年,因为疫情的缘故,我们大家都真正的过了一个鼠年,躲在家中不能出门,每天除了吃就是睡,所以很多朋友笑称一件睡衣度过了整个冬天,然而我们的体重也随之呼呼的飙升,所以这时候我们就需要做一些适量的运动来消耗一下...

泰安瑜伽培训:练习瑜伽的注意事项

     瑜伽是目前比较流行的运动方式之一,有研究表明,进行适当的瑜伽联系可以盖申身体的灵活性和平衡性,可以减少抑郁和焦虑的发生,而且练习瑜伽还可以改善我们的呼吸功能,提高认知能力,帮助较少疼痛,但是如果不正确的姿势进行...

泰安瑜伽教练培训:瑜伽树式的养生方法

    大家听说过瑜伽树式的养生方法吗?如果不知道的话,就跟泰安瑜伽教练培训一起来了解一下吧。就是要每天像树一样站立一分钟,这样就利于身体健康。如果您的左脚酸了,就换右脚。闭着眼睛做树式,如果站不了十秒钟,表示平衡感退化到了年龄...

新手如何练习瑜伽?

    相比较其他的运动养生方式而言,瑜伽是一种不容易中途放弃的练习,一旦接触瑜伽,可能会在以后的很多年里都会用到,但是在繁忙的工作生活中,还是有很多人常常会三天打鱼两天晒网,泰安瑜伽培训告诉大家,这样会让练习效果大打折扣的,所...

泰安瑜伽私教多少钱?私教与大课有什么区别?

    练习瑜伽团课的学员们会觉得,瑜伽私教课是一个没有必要且浪费钱的项目,他们会觉得私教课没有什么用,跟着大课练习一样可以练习的很好,那么瑜伽私教课真的是物非所值的吗?泰安瑜伽私教告诉大家,其实并不是这样的。    ...
首页 | 上一页 | 下一页 | 末页 当前页:1/16  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] ...