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练习瑜伽的真正意义_泰安瑜伽培训

泰安瑜伽私教,泰安瑜伽教练培训,泰安产后修复 发布日期:2018-03-07

泰安瑜伽教练培训发现瑜伽术语称做,最终达到“三摩地(三昧)”的境界。主要方式是通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制和结合,达到一种美妙平衡。(当然仔细说的话,应该不止身心灵三个层面,但是笼统来说,应该差不多是这个意思。不同类型和派别的瑜伽,主要在方法和途径上不同,习练到最后还是要向三摩地这个境界努力。)这是个非常深奥的含义,也是思想的一个高度集中层次。

灵体(法体)应该是超越智力的层面,个人觉得可以理解为个人意识或者超越个人意识后达到三摩地的境界的层面。包括个体意识,“我是我,而不另一人”。类似于灵魂,一个物体的个体意识,意识觉醒。当然不限于此。三摩地在佛经有更多详细分类和阐述,有兴趣朋友可找来翻看。瑜伽基本全部靠练习。

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大体上,泰安瑜伽培训从证悟手段上可分为业瑜伽、智瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽四大类(高温、语音等应该是习练方法,不是严格的类别,比如唱诵在各个类型瑜伽中都很常见)。各种瑜伽本质相同,目的都是通过修炼证悟,即身心灵的结合。主要区别在于修炼的法门。业瑜伽侧重从行为证悟;智瑜伽侧重通过知识来证悟;奉爱瑜伽侧重通过对道和众生的爱而证悟;王瑜伽侧重通过戒律、体式、冥想等方式而最终证悟。

泰安瑜伽教练培训做事的时候很自然地,不让人家产生压力。因为你有好的能量,别人靠近你自然就改变了,那才是真正的爱。如果你对别人好,都是强迫性的,都是自我感觉良好,实际上你给的东西别人并不一定需要。敏锐一点,他需要的东西才给,要不然的话,就让别人靠近你很舒服,那就是最大的爱了。不用一定要做什么,情况不允许就不要勉强。走到哪里,这份磁场这份光,让别人靠近你很舒服,这才是真正的生活,这才是真正地修行。

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